ときおりのこのみ

映画「けいおん！」 タニタオリジナル歩数計（秋山 澪）を注文しました。

誰にするか、ムギにするか澪にするかで悩んだあげく、澪にした。ということで届くのはまだ先ですが、さて、どんなものか。

ちなみに毎日普通に7000歩から8000歩くらいは歩いていますので、歩いた歩数で特典があるというのは嬉しいですね。

【ローソン限定】映画「けいおん！」 タニタオリジナル歩数計（秋山 澪）｜エルパカLoppiオススメ

今年の花粉症、今日から本格的に来ました。なお、黄砂もミックスっぽいです。

ここのところ多めだと言われた年でもたいしたことなく過ごしてきたのでもう治りかけていると思っていたのですが・・・今日はきつかった。
一日中鼻水が止まらないし寒気がするし、しかも職場でも自宅でもって・・・。案外どっちか片方で花粉が濃いことが多いんですが。

どうも花粉が飛ばない日でもきついことがあるので黄砂の影響を私は受けている可能性が高いんですが、今日はどっちだったのか。車のフロントガラスにはしっかり黄砂がついていますので、ダブルで来ているのかも。

取り敢えず眠れるかが問題です。仕事が年度末で異常に忙しいってのに。

情報処理具術者試験の前には風邪気味だったのですが、試験は薬で乗り切り、今週もそのまま乗り切り中・・・。
だったのですが今日はつらい、熱は微熱ですが非常に鼻水が出ます。花粉症ならもっと目にくるのですが、このところ花粉症も治ってきたのかひどい症状にならないから・・・やっぱり風邪かなぁ。

ま、寒かったり暑かったりの差が激しい春の日々です。GWまでにはしっかり治してGWは遊ぶぞー

ダイキン空気清浄機のリコール、私はWebから部品交換を申し込みました。
だいたい5日かな、今日交換用部品一式が届き、早速交換しました。

案外大きい箱に入ってきたのですが、交換部品がそれなりの大きさでした。作業手順書も大きな紙で、さらにその真ん中は床を汚さないように取り外した部品を置ける空白の場所も準備されております。
ちょっと作業手順がややこしいのですが、まあ説明書読まなくてもこの手順書だけでなんとかなるレベルです。
また、手袋とウェットティッシュまでついていて手を汚させません。やるなぁ。

交換した後、これまでの部品は送られてきた箱にしまい、送り返すように指示があります。たしかに残してもプラと金属入り交じって不燃ゴミだ。ちゃんと宅配業者が取りに来てくれますが、こちらから宅配業者に電話が必要です。

ついでに全面のフィルターについているホコリを掃除したりと、思いがけず空気清浄機の掃除もできました。
よし、今晩もすっきり眠れそう。

大切なお知らせ｜ダイキン工業株式会社

ダイキン、空気清浄機のリコール、ようやくWebにつながったので、部品交換の申し込みです。

大切なお知らせ｜ダイキン工業株式会社

本体送って交換してもらうとなると時間かかる上にしばらく空気清浄機がない生活、まだ花粉の飛び交うこの時期ではそれは避けたいので、部品をこちらで交換することにしました。

昨秋に一度掃除した際にばらしたのでだいたい手順もわかるので。

ダイキンの空気清浄機でリコールがあります。

大切なお知らせ｜ダイキン工業株式会社

花粉症で辛くあまりに夜眠れないので、数年前に購入依頼、見事に花粉を撃退し、それ以来ほぼ冬場のデロンギによる暖房の補助（あったかい空気を部屋の中で循環させるのに丁度いい空気の回し具合）と春先の花粉症のために使用し続けており、非常に満足のいく製品です。
フィルター交換も一度しかしていません。そう、昨年の秋口にしたのが初めてで、案外汚れていなかったものの、もう何年にもなるので交換しました。当然、きっちりお掃除も。

だから、多分今回の問題も怒らないだろうけどれも、こういったものは交換しておかないと後々怖いので早速電話。あれ、今日発表で新聞には明日載る予定ですが、もう既に混み合っている旨のお知らせで、5分ほど待ったものの強制的に切られてしまいました。
ただ、Webでも交換申請や、あるいは部品交換を自分でするなどの申し込みはできるので・・・って、こっちもつながりません　うーん、困ったもんだ。ま、花粉飛び交うこの時期なので、みんな空気清浄機使っているから気になるんでしょう。

購入した電気屋さんでは受け付けてはくれないようなので、どうしよう？　もうちょっとWebの方を増強してくれないかな。

新型インフルエンザの予防接種が誰でも受けられるようになりました。
それで受けてきました。
この冬は既に季節性のインフルエンザの予防接種も受けていますが、結局これと変わりない。
おんなじくらい注射したところに小さい腫れがある程度。触ると痛い。

副作用がどうだとか新聞などでも書かれているので気になっていたものの、いつもどおりでなにより。

というわけで先週の日曜からずっと出勤し続けています
まあ当てなく果てしないものでもなく、着実に仕事はこなしています。やれば着実に終わっていっているので、もう少しもう少し。
来週は火曜まで頑張れば多分、年末年始のお休みに入れそうです。

風邪ひかないようにしないと。

あ、家族も最近「ちょこっとオアシス」を買ったのでそこら中乾燥対策？
中のシートものっぺりしていたのから微細なでこぼこつきになってより吸い上げと発散具合がよろしいようです。

ミクニ ちょこっとオアシス ホワイト

ようやく、インフルエンザ（季節性）の予防接種にいけました。
今年は新型の方で注目が高いので季節性まで前倒しで人気が高くて満員御礼だったり、身体の調子がよろしくなかったり、なかなかいい具合に受けられませんでしたが、ようよう注射受けてきました。
注射の後はちょいと腫れています。既に受けた人の情報だと、今年の予防接種後にはちょっと体調を崩しやすいそうです　気をつけないと。

ただ、なんにせよ新型には関係ないことなので、手洗いやうがいは今後もきっちり対応しておかないと。取り敢えずマスクがかかせませんねえ、予防というか乾燥対策として、安定しています。
また、インフルエンザではなく普通に風邪への予防にも乾燥対策は効果的
ただ、結局風邪ひくのは外よりもうちで暖房けちって・・・いや田舎の古い家だからすきま風が　でもって身体冷やすので、今年はうちでの防寒対策でヒートテックをユニクロで買ってきた！　部屋着用に。家の中で厚着はしんどいしくつろがないので。
ほんと職場は乾燥対策すればフロア全体で暖かいので、休みの日にうちで風邪ひくからなぁ・・・

「黒烏龍茶」、黒のご褒美キャンペーン、またも始まりました。
毎回必死に葉書に貼っては応募していたのですが、未だにお肉が当たりません
すごく手間かかって何十口と応募しているのですが、大概これを買う人って私同様毎日飲むからポイントたまりやすいんでしょう。競争率高し。

黒のご褒美キャンペーン 黒烏龍茶　サントリー

今回からはWebからも応募が可能となりました。手間だけはあまりかからなくなるかも、ですが、競争率はますます高くなるかなぁ。
なお、Webも葉書もOKなので、即座に当たり外れがわかるわけでなく、応募締め切り後に抽選されます。

さ、今日も飲むぞ。

「空調ベッド風眠」を2年前に買い、一昨年、去年と大活躍でした。
でも、今年は長引く梅雨もあって夏になっても窓開けたら充分涼しく、風眠出すタイミングを逸し続けていましたが、流石にもう9月、今年はこのまま出さずにおしまいですね。

これはこれで寝苦しくなく済んだいい年だとも言えますけど　ちょっと使いたかった。結局押し入れから引っ張り出すのが面倒だったんだなぁ。

空調ベッド　風眠寝苦しい夜はもうありません！

ま、来年もあることだし、今度の連休にちょっと出して干しておこっか。

ここ2、3日、親知らずがうずく感じに、時折痛みます。
数年前にも痛くなった際に歯医者さんでレントゲン撮ったら、普通ではなく、隣の奥歯に向かって生えていました　だから、これが伸びようとするとどうしても内側の歯が邪魔するので、それでうずくようです。
ただ、抜こうにも病院でしか抜けないと歯医者さん、いびつな向きですしリスクは避けたいですよね、うん、わかります。はあ。
この時はしばらく様子を見ていて、ひどくならずに痛みもなくなったので、抜かずにそのまま済ませました。さて、今回はどうだろう？

最近肩のこりがきつかったりするのも一因かも？
ああ、仕事も久々にSE的なものじゃなくPGだったり（急に予定していた人がいなくなって、自分でSEからPGまでやらざるをえない）して、必要以上に頑張ったりしていますねぇ。たまにPGM組めると嬉しくって頑張りすぎ　いやーPGM組むのは楽しい。

この土日も休出かという流れでしたが、なんとかお休みもらえたので、ゆっくり休みます。

Amazonでは以前はよく黒烏龍茶を買っていました。
スーパーでまとめ買いしても重い。いやそれどころかAmazonの方が安かったのでよく利用していました。
でも、最近はちょいとお値段高めになっていたので敬遠していたのですが、今日現在（2009/06/13）ではお得なお値段になっていました。ま、お値段は流動的ですのでここのリンクから飛んでもそこで表示されている値段が正しいので、今後どうなっていくかはわかりませんが

ただ私にとっては間が悪かった　今日ドラッグストアでお得なお値段でしたので買ってしまっていたのですよ　そう、さっき確認したAmazonのお値段の方がお得だったし・・・。

(お徳用ボックス)サントリー 黒烏龍茶

烏龍茶のキャンペーンはこれまではIT活用でWebでポイント投入型でしたが、手軽に応募できた分、全然当たりませんでした
でも今回の黒烏龍茶の黒のご褒美キャンペーンはポイントのシールを葉書に貼って応募する昔ながらの方法です。

これはもしかしたら当たる可能性があるかも・・・ということでたくさん応募しました。葉書で15枚分くらいです
Aコース黒毛和牛に5口、Bコース黒豚に6口、Cコース黒烏龍茶に残る全部ですから21口になるのかな。

さ、せめてCコースの黒烏龍茶が1口、当たって欲しいなぁ。

プレゼントキャンペーン　黒ウーロン茶　サントリー

なお、応募期間は今日（2008/11/10）の消印有効です。頑張って今晩中にポストに入れると明日一番の収集分は2008/11/10の日付になりますから、忘れていた方、まだ間に合いますよ！

去年も予防接種して乗り切ったので、今年もインフルエンザの要望接種を受けてきました。
少し腫れがあってしばらく痛かったけれども、いつものことです。しばらくしたら治まりました。

取り敢えず今年も予防完了。ただ、インフルエンザはいいものの、普通の風邪をひかないように気をつけないといけないのはいつものこと。

秋の花粉症に加えて、風邪もひいてしまいました
高熱を出して寝込んでしまったのですが、ここでこの高熱のせいでしょうかまたしてもかつてのように匂いと味を全く感じない状態になってしまいました。
以前は半年くらい辛さを感じない状態だったところに風邪ひいたタイミングですべての味覚と嗅覚が飛んだのですが、今回はいきなり全部飛んだ
風邪薬で症状和らげても味覚嗅覚は戻らず、その日の晩ご飯はなんにも味なし匂いなし、その他家の中での匂いも当然なし・・・。
いろいろ不安です。今度は元に戻らなかったらどうしよう？　味覚、というか口の中の感覚は熱さ冷たさと触感、及び辛さのうちの痛み部分にあたるひりひり感が多少あるだけです。嗅覚は当然全くなにもなし。ま、鼻が詰まっていましたけど

幸い、この状態は24時間ほどで改善し、風邪の症状も多少は治まったようですが、やっぱり発熱は怖いですね。体調管理をもっと大切にしよう。

反動でしばらく口から息する（まだ鼻づまりは続いている）だけで味と同時に匂いもわかってしまいます。変に鋭敏です　お風呂の入浴剤の匂いを味で変換して感じるのはなんか微妙だわ

昨日あたりから花粉症のようです。秋の花粉はなにかなぁ、稲の脱穀の影響もあるかもしれない。
試験前だというのに、なんとか試験までに体調を戻しておかないといけません。

ただ、毎年春にはそれなりに花粉症の症状を出していましたが、最近収まってきた感が強かった。秋にはちょこっと目元かゆくなる程度だったのに・・・うん、今年も9月中にもそんな状態だったから安心していたんですが

去年は「空調ベッド」を購入し、今年もセミの声を聞くにあたって、そろそろ準備に入ろうとしています。いや、もう今晩から使用かな？

さて、この「空調服」シリーズで今年気になるアイテムは、「空調ざぶとん」、オフィスで座り仕事している私にとっては、非常に有効に思えます。毎年夏になると、おしりがじとっとしてしまうので、こまめに立ったりお尻浮かせたりしていましたから。

これの電源は椅子という動くものということもあって、コンセントやＵＳＢなどではなく、電池です。でも、カーシート用は動きがないからシガーソケット電源ですね。うーん、車に乗っている時間は短いんだなぁ。
仕事のために使うとなるとオフィスの椅子に設置ですね。なお、「空調ざぶとん涼風ハイグレード」なら、座っているときだけ風を送る機構になっています。
ああ、早くに気がついていたかった。

空調ざぶとんハイグレード【快適200807掲載店舗】

ただ、問題は職場にこういったものが持ち込めるかなんですよねぇ。明日にでも聞いてみよう。メモリーじゃあないし、電源も電池だから個人持ちでＯＫだし大丈夫だとは思うのですけど。単なる座布団ならＯＫだったし。

5月に入って、急に花粉症がぶり返しました。
なにが飛んでいるのでしょうか？　麦の花粉でしょうか？　それとも近所のケヤキや松の花粉？
外に出ると、確かにケヤキからなにか振っていました。季節外れの風花のようにふわふわ舞っていたのが印象的でしたが、午後は鼻水止まらなくって大変でしたよ

昨年からずーっと毎日のウォーキング時には前もってヴァームゼリーを飲んでおりました。
飲料の方が効きがよさげですが高いしカロリーも高いし・・・とゼリーの方です。
おかげさまで体脂肪は絞れましたし、体重も充分下がったのでいいのですが、もう癖のように（というか気を抜くとやっぱり体脂肪率や体重増える）歩いていますし、ヴァームも飲んでおります。

そしてこの春には飲料のヴァームはスーパーなものが投入されましたし、ゼリーもよりカロリーが低い「ヴァームゼリーダイエットスペシャル」が登場です。

ヴァームゼリーダイエットスペシャル | 商品ラインナップ | VAAMjp

ドラッグストアで安売りしてたら買い込むかなぁ。
スーパーヴァームの方をよく見かけます。（発売直後だから？）

(ケース) ヴァーム (VAAM) ゼリー ダイエットスペシャル 180gｘ6個

うーむ、寝腰でしょうか？　起きた直後は大丈夫だったのですが、出勤して椅子について仕事始めたら腰に痛み・・・大腿までしびれてきました。
翌日医者に行って薬もらいました。湿布と飲み薬。ただ、なんか、効きが悪いのですよ。
重いもの持ったり無理な体勢もしたつもりもないので、やっぱじんわりと日々のデスクワークが腰にきたようです。
腹筋背筋、もっと鍛えておくべきだった

今年も花粉症の症状は少なからず出ております。
昨日今日と、どうにも自宅と通勤途中のある特定地点でくしゃみやら鼻水やら
自宅がきついと困るのですが、取り敢えず少なめ。また、寝室は空気清浄機フル稼働です。これのおかげでよく眠れます。
もうちょっとの辛抱だ。と言い聞かせていますが。

まあいつものことなので、気長に付き合っていきますよ、はい。

ここのところ朝起きたらなぜか鼻水出ていたり、目が痒かったり、くしゃみ出たりと・・・風邪なようで風邪じゃあないこの症状・・・花粉症だ。

雪がどかっと降ったりした後、飛んできます

3月に入って気候も多少穏やかになってきましたが、花粉の飛散は変わりなく症状は止まりません。

ああ、今日は駐車場で車がドロドロに。花粉じゃあなく、こっちは黄砂ですね。でも、これも花粉症と重なると妙に重い感じ。

一応、年々症状軽くなってきていますが、花粉の量が少ない年だっただけかもしれません。今年はなんか多そうな予想ですので、対策を例年通り、していきましょう。

空気清浄機もそろそろフィルタ替える？　フィルタ変更のランプは点いていないのでまだ大丈夫なのかな。

どうにも冬というものは寒くっていけません。
和室で畳の上に布団敷いて寝ていますので、部屋の一番冷たい空気の部分で寝ているわけです。

かつて初めての冬のボーナスで「デロンギ」のオイルヒータを買いました。
喜んで使ったものの、和室の6畳間と言えどもオイルヒータのまったり静かな温め方では結局上ばかり暖まり、下は冷たい。いえ、確かにオイルヒータを入れないよりは下も暖まりますが、これで一冬布団に毛布で寝るにはつらかった。乾燥はしなかったけれども。
扇風機で循環させるとよいのだけれども、とても喉が渇きます。これは却下。
結局電気毛布で暖を取る。

いえ、電気毛布だけで充分暖が取れますね。2年ほどしてからオイルヒータは休眠状態

しかし、昨年あまりに花粉症がきついので買った空気清浄機がなかなかに具合がよろしい。結局冬から春夏秋、そしてまた冬と結局寝るときは動作させ続けています。
目のかゆみや喉の炎症が治まりました。
これが扇風機ほどじゃないにせよ、部屋の空気を循環させます。ちょっと乾燥するのでこれは例の揮発式加湿器「ちょこっとオアシス」を設置。
そう、ここでまたオイルヒータの登場です。予想通りうまい具合に空気がめぐり、下でも15℃から20℃弱くらいになりました。湿度も60％程度あります。

しめしめ、これでゆっくりやすらかに眠れます。
11月くらいからこの組み合わせて寝ていました。が、ここのところ朝の寒さがしみいります。やっぱりプラス電気毛布
電気毛布は弱程度で朝寒いって目が覚めたら強めにする。昨日は寒かったので強めにして寝てたら、逆に暑くって悪夢にうなされて目を醒ました

DeLonghi オイル・ラジエターヒーター L字型フラットフィン10枚 R731015EF
ちょこっとオアシス ホワイト
DAIKIN フラッシュストリーマ 光クリエール ＡＣＭ75G-W

目の乾燥対策から始まって「ちょこっとオアシス」、2つ買ってひとつは職場、もうひとつは寝室に使っています。
便利に使っていますが、やはり使い込んでくるとだんだん端っこの部分に茶色く色がついてきます。

洗って水につけておくと多少は治まりますのでマメに洗ってあげます。
が、その特殊な花びらを広げるような構造の土台にセットしなおすのが少し面倒。水を注ぐときも下の方に静々と注がないとあふれてしまいます。フィルターにかけて注ぐとそれに沿ってナナメに下皿の端の番う部分に集中し、勢い余ってそこから外にあふれてしまいます。
そんな微妙な面倒な欠点を克服したのが「ミスティガーデン」。コロンブスの卵、なんでしょうね。単純に下皿の上にフィルター部分がまるでそこからおいしげる植物のように広がっています。
これだと洗う時の取り外しも抜くだけですし、戻すのも植えるというか差し込むというか、単純。水入れるのもちょいと奥にフィルタ押して場所空けてそこに注げばいい。いや、そのまま上から注いでもフィルター伝って外にあふれにくいです。なんせフィルタは垂直に水の張る皿から生えています。
その分ほこりで汚れやすそうですが、そこは変色汚れと同じ、まめに洗え、ということなのでしょうね。

株式会社ミクニの公式HP（ちょこっとオアシス）

ミスティガーデンの公式HPは2007/11/25現在、まだ準備されていないようです。

ミスティーガーデン U600-01

ミスティーガーデン用 交換フィルター U60E-01

あとは、使い込んでくると出てくる端の汚れ、これが克服されるといいのですけれども。

久々に予防接種を受けました。インフルエンザです。

今年は流行しそうだということで、流行本番になってからだとワクチン待ちだとか年齢制限で後回しになるとかありそうです。ゆえにとっとと受けてきました。

ただ、インフルエンザにはかかりにくいあるいはかかっても軽くはなりますが、他のウイルスの予防効果はなし。いや単に風邪は普通に体力落とせばひくので、油断せず体調管理はきっちりしていきましょう。

お彼岸も過ぎ、ようやく風にも秋の冷たさが入ってきたような感じです。
夜はもう窓を開けて寝るには冷えすぎます。
よってこの夏大活躍してくれた「空調ベッド 風眠」をしまいました。

さ、専用収納袋（丸めて入れる円柱状のもの）に入れる前になにかお手入れしたい。
なんせひと夏ひかれていたのですから、材質が水分吸収しないと言ってもやっぱりね。なお、汗ムラがついていたり変色があったりとかはないです。カバーが微妙に左右にずれていましたけどそれは引っ張れば直る。
洗うことはファン部という機構がついている以上できないので素直に屋根で天日干ししてからしまいました。

来年も頑張ってください。

空調ベッド　風眠寝苦しい夜はもうありません！

なお、暑くて眠れない・・・というか眠りかけて悪夢見て汗だくで起きる夜（これが例年幾たびかある）は、これのファンの起動をし忘れてぼーっと横になってしまったある一晩だけでした。

秋です。残暑厳しいかというと先だっての台風一過、空気が軽やかになりました。
さて、周りは減反その他で田んぼも減ってきていますが、やはりまだまだ田んぼはあります。早いトコではもう稲刈りが始まっています。
そうなると脱穀、これが空気中に微細なモノを蒔き散らします。あとその脱穀して出た籾殻を田んぼ脇で燃やす煙、それも空気を秋の匂いにしてくれます。
この匂い自体は好きなのです、香ばしくて、ああ秋だ、と小さいときからの同じ気持ちを思い起こさせ泣きそうに懐かしくなるのですが・・・て地元にいてなにを懐かしむのか

でも、同時に目のかゆみ、これも始まります、そしてくしゃみも出るし鼻水や喉の痛みもひどいと出てきます。
はい。
花粉症と一緒ですねぇ。
今日は午後から雨でしたが、まだちょっとかゆみが残っています。
実は仕事に行くと先は都会なのであんまり田んぼの稲刈りの影響による空気の汚れはないので症状は治まるのですが、今年は客先に入っておりますです。
残念ながらちょっとうちとは植生が違いますが、田んぼがないことはない地域でした。

逃げ場なし！

アレルギー抑える薬や、目薬でだましだまし行くしかないですね。

ただ、今年の初めに買った空気清浄機があるので夜はすっくり眠れますから、多少はましです。
さ、マスクの準備をするかぁ。

ここのところ、コーヒーといえばブラックしか飲んでいません。
缶コーヒーでもそう、砂糖不使用ミルクのみ、というものは以前は飲んでいたのですが、もう飲まなくなりました。
ま、ダイエットしているってことですけど

ただ、ブラックコーヒー、缶だとかコンビニだとカップ入りのだとかあったりして、最近の健康志向でしょうかその種類もそこそこ選べるような数はあったりします。

で、それをいろいろ飲み較べては口寂しさを解消しているのですが、砂糖もミルクも入っていないブラックなんですから、当然カロリーはゼロ、だと思っておりました。
でも、ここのところ、微妙ですけど後ろの成分表示でカロリーの項目に０以外の数値があるものがあることに、気づきました。2キロカロリーとか6キロカロリーとか。

健康増進法の栄養表示基準だと、100gあるいは100mlで5キロカロリー未満なら「無、ゼロ、ノン、フリーなど、その他これに類する表示」ができます。
また、同様の条件で食品なら40キロ、液体なら20キロカロリー未満で「低、ひかえめ、少、ライトなど、その他これに類する表示」ができます。
ただ、これは表の売りにはこう書いてあっても成分表示にはしっかりした数値が書かれている、とばかり思っていたのですが・・・実は「０（ゼロ）と表示できる基準」というものがあったりするのです。
熱量、つまりカロリーの表示についてもそれがあり、100gあるいは100mlで5キロカロリー未満なら0キロカロリー表示が可能なのです。
うーん、なんだかなぁ。そうなるとわざわざ2キロカロリーと表示してあるブラックコーヒーは、ある意味しっかりした表記だということです。0キロカロリー表示なら最悪5キロカロリーくらいを覚悟しておかねばなりませんが、0より大きい表示があったらそれは0への丸めがされていないので、カロリー計算に誤差が減ります。

はあ、なんか最近まで0だったのが2キロカロリーに表示変更されたような気がしてあるブラックコーヒーが気になって調べたら、こんな結果になってしまった。
でもこの結果、お茶どころかミネラルウォーターだってもしかしたら実は3キロカロリーとかあるものもあるのかも知れない

なお、参考にしたのは
東京都福祉保健局健康安全室の管理する
「食品衛生の窓」　東京都の食品安全情報提供サイト
内の
食品に栄養表示するときは・・・（事業者向けパンフレット）
です。

エスエス製薬が今度新製品として発売する「アルケシクール」、二日酔いの原因物質を排出する効果のあるL-システインが入っているんですが・・・これって同じくエスエス製薬の出している「ハイチオールC」の主成分だ。
いや、もともと「ハイチオールC」には二日酔いを治す効果が謳われている。
けど時代の流れでそれよりもしみそばかす方面に向かった広告戦略になってきたという話をどこかで聞いた。

これはもしや「アルケシクール」にはこの成分が多めに入っていたり、その後の研究でもっと効果がよくなるような他の成分が入っているのではないのか！　そうすればお酒に弱くって全然呑めない私でもなにかお酒に挑戦（？）できるかも！

・・・　なんだ、主成分は量も種類も全部一緒でした。他の微量成分がどう違うのか、それとも名前とパッケージが違うだけなのか、それは発売されてみないことにはわからないようですねぇ。

アルケシクール新発売プレスリリース

ハイチオールC製品概要

立秋になりましたが、残暑というにはまだまだ暑い夜です。いや、夏本番です

「空調ベッド 風眠」がここのところ毎晩きっちり稼動中です。
南向きの日当たりいい部屋なので昼間の熱が夜にもこもっているのでしょう。日々、27度から30度を示す温度計です。
ちなみに湿度は70から80％を示しています。

当然、「空調ベッド」を動作させます。私は布団の上に敷き、タオルケット地のカバーをかけて使用中です。
強さは中として、2時間のタイマーをかけて就寝します。これまでならこんな温度の夜は寝付けないし、布団の上から足、そして身体と冷たい部分を捜してもぞもぞ動き、結局布団から出てしまって畳の上に転がるなんてこともありましたが、今年はもう大丈夫、春の頃と同様に布団の上で問題なく眠れます。
なお、部屋は窓は網戸で外の空気が入ります。クーラーなどその他の空冷はありません。
タオルケット地のカバーをかけていることもあり、「空調ベッド」の効き目もマイルドで、中にして稼動させても足元でかすかに音はしますが身体の下に空気の流れを感じることもなく、また気化熱による冷たさもありません。ただただ普通な温度、物足りないと最初は思いましたが、眠れますから問題ないのです。多分これが冷たいとなると身体が冷えて寝冷えするようです。
タイマーは1時間ではせっかく寝付いても暑くて目が覚めたので、2時間にしています。これ以上の長さにする必要はないようです。それ以降は「空調ベッド」は動いていませんが身体の下に出来ているわずかな空気の層のおかげでぐっすりです。朝方には最初は寒いこともありましたが、このところ暑いのでもうそんなこともありません。逆に、休みの日にもっと寝ようとするとさすがに暑くなってくるのでまたタイマーで1時間程度動かしたりはします。

問題は「空調ベッド」の堅さに身体は慣れ、快適に眠っているはずですが、たまに疲れが取れていない。堅さに慣れてはいるものの、もうちょい柔らかい方が疲れが取れるということでしょうか。

空調ベッド　風眠寝苦しい夜はもうありません！

「空調ベッド 風眠」、先だって遂にそのスイッチを入れられるまでに暑い夜がやってきました。
枕もとの温度計は２７度を越え、湿度も７０％、これまでは「空調ベッド」の上で寝転がるだけで涼しさを感じていましたがもうさすがに感じません。
いよいよスイッチを入れる時です。でも恐い（？）ので弱で１時間タイマーで可動開始。
音は足元からうっすらと聞こえますが気になりません。私は空気清浄機も寝るときにタイマー起動していますが、これも最弱で動作しています。それとあわせても全然気にならない。

布団の構成はこれまでどおり、敷き布団＋空調ベッド＋タオルケット地のシーツ、これの上に寝て、軽い掛け布団を上に。
汗をそれほどかいていない状態で寝始めましたから、涼しさはあまりかんじません。敷き布団が熱くない、これまでの２４度くらいで「空調ベッド」上に寝ていた時と感じは変わりません。枕元に手を持っていくと空気の流れを感じますが身体の下にはなにも感じません。違和感なく、そのまま寝てしまいました。なんだかもっと劇的な寒さを期待（？）していたので寝やすかったけど、これなら動作させた意味もない・・・？　いえいえありました。
なぜならば１時間後、私は暑さで目を覚ましてしまいました。そう、１時間のタイマーが切れた途端のそれでした。もう一度１時間タイマーにして眠りました。そのまま朝でした。朝は２４度でしたので、「空調ベッド」が動いていなくても大丈夫でした。

最近は堅いと思っていた「空調ベッド」にも慣れ、快適に眠っております。
朝方ちょっと寒さを感じることもありますので、掛け布団や薄めの毛布やタオルケットなども脇に控えさせて眠ることをお薦めします。

空調ベッド　風眠寝苦しい夜はもうありません！

「空調ベッド 風眠」、だんだんその堅さにも慣れてきていますが、実はまだ敷いて寝てるだけで充分涼しかったりします。

さて、いよいよ梅雨も終わろう（というかまた微妙に雨が少なめだから終わりごろに集中豪雨？）としていますが、ここにきて「空調ベッド」の記事も出てきました。

ITmedia News：エアコンなしでひんやり　「空調ベッド／座布団」で猛暑を乗り切れ

来年には布団の西川と組んでもっと柔らかい高級感ある「空調ベッド」が登場しそうですねぇ・・・。いいなぁ。

空調ベッド　風眠寝苦しい夜はもうありません！

「空調ベッド 風眠」、取り敢えず電気を使わずに使っています。
まだあまり暑くない・・・と思っていたのですが、梅雨でないようないいお天気で妙に夜も暑い。そろそろ電源も投入かもしれません。

取り敢えず堅い、ホテルなんかでベッドで寝るのがつらい私には結構つらいのです。敷き布団をマットレスのような柔らかいものに変えるべきかもしれませんが、長期出張で何週かしてくるとそこそこベッドにも慣れるという悲しい経験もあるので、もうちょいこのままでいきます。
ただ、毛布を空調ベッドの上に敷いていたのですがさすがに空調ベッドのパワーもこれでは電源入れないと効きません。熱帯夜は暑かった。
思い切って毛布を除け、敷き布団、空調ベッド、タオルケット地のシーツという構成に戻して寝てみたところ・・・堅いとかごわつくとか思っていたのが、慣れてきていた・・・　で、寝るとき27度（）もあった室温でしたが空調ベッドのスイッチを入れることなく、ほぼ快適に眠れた・・・ちと寝過ごしかけたけど。朝起きたときの温度は26度。
うーん、27度で汗だくになることもなく、夜うなされることもなく寝られるなんて・・・すごい。

さあ、スイッチを入れるような夜はいつやってくるのか。
楽しみなようで、楽しみでないようで・・・

空調ベッド　風眠寝苦しい夜はもうありません！

ただ堅いのは慣れて眠れるようになってきたけど、朝起きるとちょっと腰が痛かったりする。疲れているので寝てしまっただけかも・・・。柔らかい敷布団を検討しなくては。

昨日、「空調ベッド 風眠」が届きました。代引きということもあって注文してすぐに発送、あっという間に届きました。

さて、想像通りの大きな縦長の箱を開けると細めのサンドバッグというか寝袋のような袋に包まれた空調ベッドです。つまりくるくると丸めて収納する袋に入っていました。
出してみると敷く時に上になる側を外にして丸まっています。でもこれは足元のファンがある筒とのつながる形状上、こう丸めるしかないのです。広げてみた時の感触はもっとごわつくものかと、そしてもっと重いかと想像していましたが、ちょっと硬いスポンジのような感触、重さもそんなとこでとても軽い。なんかすかすかした感触でもあるのでこの上に寝て隙間つぶれるんじゃないかと思いました。

で、さっそく横になってみましょう。当然ですがつぶれません。
すかすかにする形状はなんというかハニカムな感じ。上からの重さを格子状に薄い板がたくさん入っていて支えているように感じます。だからちょっとごわつく感じが背中にありますが、薄い支えるところが身体に食い込むわけでもなく、分散して支えています。ただ、柔軟性が少し弱め、身体の形状に合わせて曲面になるわけでなく、分散しているけど肩やお尻などはより頑張って支えている感触です。ちょっとこのままでは床よりはましだけど、せんべい布団の方がましな柔軟性ですね。
空調ベッドは洗えないのでシーツや毛布を被せることが推奨されていますが、それよりもこの堅めの感触を和らげるためにも是非ともなにかでカバーする必要があると思いました。

現在、畳の上に敷き布団、タオルケット地のシーツを敷き、上には毛布と掛け布団で寝ている私です。
そこで敷き布団の上に空調ベッド、その上にタオルケット地のシーツを被せて見ました。
多少ごわつく感じは和らぎます、敷き毛布もあるので身体の曲面に形状を合わせている感じは多少ありますが、やはりまだ寝返りを打って重心がかかる部分では堅さをしっかり感じます。

風を送ってみましょう。足元の筒状の部分の両端にジャックがあるのでそのどちらかとスイッチ装置部分とをつなぎます。スイッチ装置部分でタイマー設定、風量の弱中強が選択できます。タイマー駆動しかできないので1、2、4、8のどれかの時間を設定します。
スイッチ装置部分からACアダプタがあるのでそこでコンセントにつなぐのですが、ACアダプタがマッチ箱くらいの大きさでそこからコンセントにつなぎますから場所によっては差し込みつらいかもしれません。また、ちょっとこのままでは安定しないので抜けやすい感じもします。

取り敢えずケーブル長はそこそこあるので手元にスイッチは置けるでしょう。ただ、このスイッチ装置がちょっと古臭い感じ、色合いといいスイッチの形状といい。丈夫かというと・・・わからない。

さて、ようやく風を送ると強だとかなりうるさい、とは言え足元なので寝転んでみるとあまり気にはならない。当然弱だともっと静か。寝られます。
風が流れている感じは残念ながらわからないです。汗かいていない状態だったので気化熱で冷える感じもわからず。
これは暑くなってからだ。

昨日は23度湿度69％でしたので風は流さず、敷いて寝るだけにしました。
うーん、寝づらかった。寝たには寝た、寒さを感じることもなかったし暑くもなかったけど、身体がなんだか休まっていない。堅めの感触のせいでしょう。今日は毛布を空調ベッドの上にさらに掛けてその上に寝てみます。

空調ベッド　風眠寝苦しい夜はもうありません！

ちなみに布団なので空調ベッドの上を歩くことがありますが、縦向きのたくさんのなにかがナナメに倒れる感を足裏に感じます。でもそのまま倒れることもなくすぐ復帰しますのでこれくらいでつぶれたりはしないようです。

遂に「空調ベッド 風眠」を注文しました。
第3ロットも入荷したとのことで、とっとと注文です。
そろそろ入梅で、うちも夜暑くなってきました。

なんたって二日前は扱ったのでふと掛け布団もかけずに布団の上でころん、としていたらそのまま眠ってしまい、はっと気がつくと朝・・・でも風ひいていないのです。
温度計＋湿度計のある目覚ましで確認すると朝でも24度、湿度65%。なんという熱帯夜寸前

このままだと一端梅雨に入った後は多少温度は下がりますが梅雨明けからは寝られなくなりそうです。
でも今年はこの「空調ベッド 風眠」があるのです。
早く届かないかなぁ。
ただ、クレジットと代引きしか支払い方法がないのが面倒ですね。

空調ベッド　風眠寝苦しい夜はもうありません！

とっても乾燥しているので、今来ている仕事場の自分の机に「ちょこっとオアシス」を置きました。

うーん、焼け石に水だ。結局部屋の乾燥が進みすぎです。晴れた日は20%くらいだし、雨でも30%。おまけに狭い部屋で人の出入りも激しいとくると、たとえ自分の机の上だと言っても思ったほど（＋5%は欲しかったのに）湿度が上がりません。
でも「ちょこっとオアシス」の水の減りは緩やか、ぐんぐん蒸発するわけじゃない。結構使い込んだフィルターで、先だって洗ってみたりしたけど、古くなると蒸発性が弱まるのかなぁ。

さて、年明けてお客さんとこで働いているのですが、その私の居る一室の空気がなにげにつらい。
今日は朝から湿度30%、その後徐々に乾燥が進み夜は20%でした。加湿器は大きめの1台は湯気の立たないタイプ（気化させるとこで熱をかけているが熱くならないので湯気にはならないらしい）と、それで足りないのでペットボトル差込式の湯気の出る加湿器1台。これがずーっと動いています。1日で5から6リットル蒸発させているのにです。

部屋の大きさは10人分くらいの机と椅子とで作業できる広さですからそれほど大きくないです。実際居る人数はもうちょい少な目ですが、これだけ人もいるのですからもうちょっと湿度上がってもいいんじゃないのかなぁ。どこにも結露なんてしていないし、どこかに逃げているのか？
とは言えエアコンはしっかり効いてなぜか25度以上、一日かかって徐々にこれも上がって夜には27度もあった　PCもノートデスクトップ半々で10台くらい動いているけどサーバ機や汎用機が置かれているわけじゃない。
エアコン効き過ぎじゃないのかというと、廊下はもう風吹き抜けるように寒いのでドアを開けるとすぐに温度が下がります。
ううむ、きつい環境だ。
うん、「ちょこっとオアシス」の出番ですね。机の自分のとこだけでも5%の湿度のプラスで健康を保とう。

なんか誰か風邪を持ち込むとあっという間に全滅しそうな予感もする部屋なのですよ。

ちょこっとオアシス スタイリッシュ シリーズ ホワイト 超小型加湿器

むむ、ちょこっとオアシス専用芳香剤が出ている！　ベルガモットとラベンダー、どっちがいいかなぁ。
ちょこっとオアシス専用　香りの雫

取り敢えず潤いのない環境なので、なにか潤いたい今日この頃。

ディスプレイをDELLのものにし、あまりに眩しく見ていられないので光興業の液晶フィルタをつけました。
これで終わった、見やすくなった、と思っていたのですが・・・。

このところとにかく目が疲れる。
年末年始の休みで家にいるだけで仕事しているときよりも目が疲れるってどういうこと？　仕事始まって一週間、仕事している時の方がまだ目が楽、家に帰って家のディスプレイ使って翌朝目が疲れ、血走っている・・・。
お医者さんに行って目薬もらってなんとか押さえていますが、原因はやっぱり・・・。

液晶フィルタをつけたおかげで見やすくなったのでそれをいいことに長時間見るようになったこと、そしてやっぱり液晶フィルタ越しでも目への負担は以前のディスプレイや仕事でのディスプレイよりも高いようです。

ワイド液晶ってあんまり目に優しいものってないようだし、４：３のに戻すかなぁ。狭くなるのは淋しいが。
いや、この際４：３を2台並べてみるというのはどうかな。仕事で使っている液晶ディスプレイは19インチだったはず、あの大きさで2台並べて使うというのもおもしろそう。

とか考えているのですが、どうせなら目に優しいディスプレイってことでナナオのFlexScanL997あたりにするか。高いけどこれは大きいので４：３でも1台で充分・・・というかこのサイズだと2台並べられない、は、これって回転して縦になるのでそれで2台並べたら！　いや値段高いのでそこまでしたら大変だ、そもそもそこまで大きくする必要性がない。

少し考えよう。1週間くらい。

ドライアイもあって、会社では加湿器を使っています。
しかし、実際のところ本当にどうなのか、効いているのかよくわかりません。思ったほど湿度高くないような・・・。

というわけで湿度計を持ち込んで測定。

晴れの日、朝、加湿器、エアコン稼動直前４５％。昼４５％。夜、加湿器停止、エアコン停止、５０％、残業、５５％。
雨の日、朝、加湿器、エアコン稼動直前６０％。昼５５％。夜、加湿器停止、エアコン停止、５０％、残業、５５％。

うーん、天候に多少左右されますが、やはり室内でエアコン効いているとたいして加湿器も効いていませんね。
というか実際のトコ雨の日なぞは加湿器稼動して暫く経ったお昼で、朝よりも乾燥しているっていうのが・・・。
で、夜になって残業進む（）とエアコン停止でてきめんに湿度が上がるのです。

もっと加湿器をそばに持って来たいとこですが、加温蒸気式の加湿器なので、今でさえ頭上のエアコン送風口を閉じているのでこれ以上暑くなりたくない。
ちょこっとオアシスを机上に置いてみようかな。多分５％くらい湿度上がりますが、問題は今私の机の上はノートPCとデスクトップPCのディスプレイでいっぱいだったりします

ちょこっとオアシス　スタイリッシュタイプ　U500-Pピンク

デルの2407WFPを買いました。
画面がでっかくなって嬉しいのですが、最近の目の疲れは尋常じゃない。仕事で出た先で結構疲労させたのが発端ですが、その後DSLite買って更に疲れさせ、DSLite封印中
そんな中モニタも買い替え、前は三菱の液晶でしたから、液晶から液晶へ、ですし最近の液晶は応答速度も改善されているから問題ないだろうと思っていたのですが。

残念ながら、残像の具合が悪い。とてもよく残像が目に付きます。なお、VGA接続でWUXGA（1920×1200）表示です。
そうです。VGAだとこの2407WFPは残像がすごいという問題がまだあったのでした。

そこで私がした対応策
１．輝度、コントラスト、色温度の調整。
　モニタ外、うちの周りの背景は壁、鶯色と白とがまざった感じです。そことの明るさの差を減らしてみました。
　輝度を落とし、コントラストも下げました。現在輝度は０、コントラストは50で見ています。輝度20でコントラスト40くらいもなかなかよさげ。色温度は全色70まで下げています。現在白色は相対的に白と見えるけど、実際にはくすんだ白壁（？）な感じの色です。
２．ブラウザでスムーズスクロール停止。
　ブラウジングが主に使うことです。私はスレイプニールをIEエンジンで見ています。故にIEの設定変更が有効です。
インターネットオプション>詳細設定>ブラウザ>スムーズ スクロールを使用する、のチェックを外しました。
これでブラウザでスクロールさせる時の残像が低減。視線の行送りが楽になりました。
３．画面の色数を減らす。
　どうも全画面スクロールすると変なもたつきがある。残像現象とあいまって更に気持ち悪くなる。液晶酔い？いや液晶モニタ酔いとか液晶ディスプレイ酔い、ってやつでしょうか。これはビデオドライバが弱いからでしょう。色数減らして負担を軽減してみます。
　画面のプロパティで色の数を32ビットから16ビットに落としたところ、多少、もたつき部分は減りました。
　ま、これは気持ちだけです。

これで暫く様子見てみます。が、なんかもうちょいですね。できればDVI接続にして残像の具合をチェックしたい。・・・はい、残念ながらビデオカードにそんな出力ありません。
3Dゲームをする予定もないですし、PCもちょっと古いのでそもそもごついビデオカード載せるとなると電源交換から始まる予感がします。安くて取り敢えずDVI出力あってPCとの要件満たしてっていけば幾つか見当たりますが、うーん、DVIでだと高解像度になるとなんか微妙な。
ま、これはぼちぼち調べていこう。

最近は本当に眼精疲労だとか、充血だとかで目の調子が悪いのです。

眼科にかかってみるとドライアイの傾向があります。また疲労もたまっています。
プライベートでディスプレイ見ることを減らすことや、やっぱ携帯ゲーム機は控えること、などなど。対策をいただきました。
できれば仕事でのディスプレイ使用も時間少なめにしたいところですが、これはなかなかむつかしい。でも、これが私の一日での一番目を使うところです。

ならばということで環境を調整してみました。

エアコン位置：
私のほぼ真上天上にエアコンの送風口があります。ここから風の吹き降ろしがあり、顔に風を感じます。つまり目にも風が当たり乾燥します。
私の席を変えてエアコンから離すか、エアコンの送風を止める、あるいは風向きを私に向けない。そういう対策が可能です。席移ることは大変です。私の周りのこのエアコンの温度調整に影響を受ける人の了解を取り、エアコンを止めました。実はもうクーラーになっているのですが、私も含めて寒いくらいの効きでした。フロア全体での温度調整なのでここだけ温度上げることもできないですしむしろ止めた方が喜ばれる状態でした。ラッキーです。

ディスプレイ高さ：
これは視野の位置です。表示されているものが上になると当然普通は目が上に向かいます。すると目が大きく見開かれ、乾燥しやすくなる。よってディスプレイの高さを目線より下にすることで対策可能です。
が、私の使用する液晶ディスプレイは高さが固定でしかも最下部分が机から20cmも浮いています。ディスプレイを変えるにもいいものがない。
幸い、画面と土台部分とは取り外し可能です。VESA対応ディスプレイアームに変えればいいのですが、ない。買うにも高い。
じゃあ取り敢えず土台の固定アームから外して直に机に置いてみました。いい感じです。なんとかあるもので固定できないものか・・・。ありました、金属製の大きめの本立てを２つ横に並べ、そこにもたれさせましょう。当然本立ての原理でもたれかけさせるこのディスプレイ自身を重りにして倒れないようにさせるには床に垂直に立てるしかありません。
でもそれは見やすくない。ある程度の角度をつけて上向きにしないと疲れます。本立ての下の足先を上に曲げたら滑り止めになるようですが・・・これだと角度調整できないし・・・。本立てがこれ専用になっちゃうのもなにです。
解決策として強力な磁石をそれぞれの本立ての足先につけて滑り止め。おおう、液晶ディスプレイだし磁石の影響もない。ただ、フロッピーディスクやUSBHDD扱う時は気をつけよう。

乾燥対策：
加湿器がありました。ただし冬場に使っているものです。加温しての加湿器ですのでこれからの時季、果たしてどうなのでしょうか。でも今のところまだエアコン効きすぎな感じで寒いのでこれを使います。
盛夏になったらまた、検討。「ちょこっとオアシス」なら個人購入でも大した額でないのでそれにしてみましょうか。

これでひとまずドライアイ対策中心での職場の対策とします。今のところ快適です。ただ、ディスプレイの保護カバーが光沢あるので、上向きだと天上の灯りが映りこみます。低反射のものに変えたいのですが、職場には・・・やっぱないなぁ。

まいどですが平日は明石に出張です。
出掛けにさっきまで使っていた「ちょこっとオアシス」の台に残った水を捨て、ぱちんと蓋してカバンに放り込んでしゅっぱーつ！
・・・が、途中でカバンの中確認すると、しっとり・・・っていうか「ちょこっとオアシス」から水が滴っていました
蓋を閉めても密封されるわけではないのです。

慌てて開けてみるとあろうことかしっかり水捨てたはずなのに、水が結構中にたまっていました。
ああう、花びらの部分がぐっしょりしたままだったのがまずかったのですね。蓋閉めると当然その花びら部分も畳まれます。これでたっぷり吸っていたままの水分が搾り出されたようです。また、「ちょこっとオアシス」を逆さに持ってみると花びらの先から水滴がほとばしるように落ちてきます。うーむ。

持ち運ぶ前にはしっかり乾燥させないといけませんね。前回の行き帰りはその前一晩か一日くらい台に水入れずに開いて乾燥させていたので問題なかったので、それなら水をさくっと切ればいいかも…とか思ったのが間違いだったようですね。

ちょこっとオアシス　スタイリッシュタイプ　U500-Wホワイト

さて、平日は明石に出張が続く日々です。
ホテルでの乾燥対策に奔走するこちらでの日々ですが、今回は「ちょこっとオアシス」を持ってきています。ちなみに１個だけしか買っていないので１個だけ。

まずは部屋の現状の湿度を見ます。今日は雨模様でしたので温度は１５度、湿度は６０％程度です。なお、部屋はシングルです。
ここにエアコンを起動し、「ちょこっとオアシス」も配置します。なお、エアコンの風の直撃を受けない位置に置いてみました。
３時間かかって室温２７度。湿度は４５％となりました。

先週の「ちょこっとオアシス」なしの時では始め室温は同じ１５度ですが、湿度は５０％くらい、それが３時間で２５度、３０％くらいになっていました。
うーん、１０％差し引くと５％湿度がアップしていますが・・・。
ただ、やっぱり今日はちょっとあったかいのと天候が雨ということもありますので多分、「ちょこっとオアシス」の影響で湿度が高いということはないですね。
でも、台に注がれている水面は下がっているので、湿度の補給をしていないわけではないようです。

結局これでは湿度を期待できないので、例のお風呂にお湯張ってちょっとお風呂とのドアを開けて湿度を補給すると、一気に６０％まで上がりあれよあれよと７５％。

うーん、買ったときに自宅で調べた結果どおりです。結局「ちょこっとオアシス」を近くに置いておかないと湿度アップは期待できません。
まあ、エアコン切って寝るので枕元に「ちょこっとオアシス」置くといい感じでしょう。
ま、置くまでもない充分な湿度があるのですが・・・

ちょこっとオアシス　スタイリッシュタイプ　U500-Wホワイト

なお、大きさは持ち運びに負担にならない小ささです。このサイズとデザインが見ていて嬉しいので精神的は充足していますねぇ

先だって注文した「ちょこっとオアシス」が届きました。
これは、わかっていないとなにに使うかわからないものですね・・・。

では、さっそく程よくあったまった部屋で使ってみましょう。
なお、週末は自宅なので、ビジネスホテルのような乾燥はありません。ていうか雪もある時期なので乾燥はしていません、でもエアコン効かせるとやっぱり乾燥します。

６畳和室、２０度で湿度は５０％。ここで「ちょこっとオアシス」を動作（？）というか設置します。
「ちょこっとオアシス」の花びら状のフィルターに吸い上げられる水の量はなかなか多いですね。下の台部分にたっぷり入れた水も５分ほどで見た目で減ったのがわかります。この分だと水の発散もいい感じでしょうか。

・・・うーん、部屋にエアコンを入れっぱなしの状態ですと、取り立てて湿度が上がる感じがしません。湿度計と「ちょこっとオアシス」の間を１ｍほど離れて置いてみましたが、当然湿度も５０％のまま。
では、「ちょこっとオアシス」の近く、隣に湿度計を持っていきます。あー！　これなら湿度が上昇していきます。さくっと５４％まで上がって、後はぼちぼち上がって５７、５８％にまで上がりました。

つまり、部屋全体の乾燥対策には不向きです。自分の脇においてこその乾燥対策、まあ、そのまんまちょこっとオアシスですねぇ。

ホテルに持っていって使うにしても部屋の大きさは大して違わないし、やっぱし夜寝るときには枕元とか自分に近いトコに置いておきたいです。
ま、エアコン切って寝るから、寝るときには多少離れていても効きそうだと思います。近すぎるとなにかの拍子でひっくり返すかもしれないですし。



なお、買ったのはスタイリッシュタイプの白、でもフィルターはオレンジがかったベージュです。
むう、今はもうスタイリッシュタイプしかないのかな・・・。蓋の流線型が気持ちよいです

さて、ビジネスホテルでの乾燥対策のまた新たな展開（？）です。

今回は、お風呂にさらのお湯を張ります。お風呂を使った後なら一旦落としてさらにします。でも、湯気が立ち込めているような状態ではさすがに開け放すはなになので、ユニットバス内の状態落ち着いて（湯気なくなってから）からちょっとドア開けます。
するとみるみる部屋の湿度が上がっていきます。エアコンを動かしているままでもそこそこ上がります。でも、私は一晩中エアコンを動かすほど寒がりではないので寝る頃までにはエアコンを切っちゃいます。だから徐々に温度は下がっていきますが、湿度はいい感じに上昇していきます。だいたい７５％くらいまでは上がります。
これは手ごろに湿度を稼げますが、湯気で警報機が反応することもあるので注意が必要です。

まあ６０％超えていると寝やすいです。でも７０％くらいでうまい具合にとめておければいいのですが・・・。
なぜならば、湿度上がると部屋のにおいが・・・というかベッドのシーツや枕のにおいに気づけます。かなり、微妙です。

なお、先だって通販で注文した「ちょこっとオアシス」、本日出荷です。今週の出張にはやはり間に合いませんでした。次回の出張に、活躍してくれるかなぁ・・・。

地元の雑貨屋めぐったりしたのですが、やっぱしなかったです。ペットボトル式のものでもやっぱり旅行かばんに詰め込むには大きすぎたのです。

結局、またもこちらでホテルでいろいろ干すしかありません。タオル、バスタオル、ただ、バスタオル干せる場所がないですね・・・。いすの背もたれに干すか・・・。

微妙にユニットバスに湯を張ってユニットバスのドアを微妙に開ければ警報機鳴らないのかなぁ・・・。
昨日はタオルくらいしか干さなかったから湿度３０％くらいまで下がってたので辛かった。

ま、とりあえず「ちょこっとオアシス」をネットで注文、どうにも今週中に来るか微妙なので自宅宛です。

で、今、ここのホテルではどうするか。バスタオルを干すパターンでいきましょうか。

ホテル住まいが続くものの、自宅に週末に帰ってくるので必要なものを探せます。

先週は目覚ましを新しく買いました。
温度、湿度の表示でかなり状況の把握が進んできました。
思ったことは案外温度高めでも寒いということ。自宅では部屋の温度が５度くらいでも電気毛布などで充分快適に眠れます。ホテルはそうはいかないので室温を高めるしかないです。

寝る際には２０度を超えていても朝には５度から１０度くらい下がっています。で、寝る際はお風呂上りということも室温なんて大して問題ではないのですが、朝は寒さを感じて目を覚ます（当然エアコンを止めて寝ています）。すると温度は１８度だったりしています。フロントから毛布を借りる方がいいのか、エアコンかけたまま寝るのか、あるいはもう少し部屋の温度を高くしておくのがいいのか。

先週は温度を高くするパターン、２５度くらいにして寝てみました。が、暑かった。しかも寝る際の乾燥が激しい。湿らしたタオル干して寝ると３５％くらいだった湿度も朝には６０％くらいに復帰していますが。

エアコンかけたままか、毛布で暖を取るパターンを来週は試したいですが、エアコンかけたままなら湿度どんどん下がります。ちなみエアコン切って寝ていてもタオルは朝にはだいたい乾いている・・・。

でも当然持ち運びに便利な携帯型、夜中つけっぱなしにしたいのでスチーム式はいやだなー。というわけで超音波式など、加温されることのないタイプの加湿器を検討です。

株式会社ミクニさんの製品の「ちょこっとオアシス」か、「ミストくん」あたりが検索すると上位に見えてくる。
でもこれは自宅の近所じゃさくっと買えない。電器屋さんでちょこっと気楽に見つけられないかな・・・。

ま、持って行くにはどう考えても「ちょこっとオアシス」がいいでしょうねぇ。明日また出張で明石に向かうわけで、途中でロフトに寄ればありそうだな・・・とも思うものの寄っていくのは荷物も多いし、家を早めに出なくっちゃ行けないしいろいろ面倒だなぁ・・・。

通販で買って届け先をホテルにすれば・・・などと微妙なこと思いつつも、取り敢えず明日は地元の雑貨屋巡ってから出張出発するか。

株式会社ミクニのＨＰ

ちょこっとオアシス　スタイリッシュタイプ　U500-Wホワイト

ミストくん (車/一般家庭両用)